books the importance of serotonin

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# Symptoms of serotonin deficiency # Treating serotonin deficiency # Ways to increase serotonin # Foods that increase serotonin # function of serotonin # Enhance serotonin activity # Serotonin analysis # Serotonin is the happiness hormone # The importance of progesterone # The importance of progesterone during pregnancy # The importance of the milk hormone # The importance of testosterone # serotonin hormone # serotonin receptor agonists # serotonin releasing factors # serotonin antagonists # Serotonin and norepinephrine reuptake inhibitors # Selective serotonin reuptake inhibitors # selective serotonin reuptake inhibitors # serotonin syndrome

أهمية هرمون السيروتونين (Info)

يؤثر السيروتونين في مختلف أجزاء ووظائف الجسم، ابتداءً من التحكُّم بالمشاعر وصولاً إلى المهارات الحركيّة المختلفة، ويعتبر مثبّت المزاج الطبيعي بالجسم، ويمكن بيان أهميته في ما يلي:

المساعدة على تنظيم المزاج بشكل طبيعي؛ حيث يزيد بقاء السيروتونين بمستوياته الطبيعية من الشعور بالسعادة، والهدوء، والتركيز، والاستقرار العاطفي، كما يقلل ذلك من الشعور بالقلق.
تحسين القدرة على النوم.
الحد من الاكتئاب.
المساعدة على شفاء الجروح؛ حيث تُطلق الصفائح الدمويّة مادة السيروتونين التي تُحدث تضيُّقاً في الشرايين الصغيرة، مما يساعد على تخثر الدم وشفاء الجروح.
المحافظة على صحة العظام.
المساعدة على التحكم في حركة ووظائف الأمعاء، وإتمام عملية الهضم بالشكل الصحيح.
تحفيز التخلص من الطعام الضار أو المزعج بسرعة أكبر، وذلك بزيادة إنتاج الجسم للسيروتونين محفّزاً بذلك الشعور بالغثيان؛ فيتخلص الشخص من هذه المواد عن طريق الإسهال.
التأثير في عمل جهاز الدوران (بالإنجليزية: Circulatory system) ونظام الغدد الصمّاء، والعضلات.
تنظيم عملية إنتاج حليب الأم الطبيعي.
التأثير بشكل إيجابي في الذاكرة والتعلم.
تُحسِّن الأدوية التي تزيد من توفر السيروتونين داخل الجسم العديد من الأمراض والاضطرابات المختلفة بما في ذلك:
- اضطراب الوسواس القهري (بالإنجليزية: Obsessive-compulsive disorder).
- اضطراب نقص الانتباه (بالإنجليزية: Attention Deficit Disorder).
- متلازمة تململ الساقين (بالإنجليزية: Restless legs syndrome).
- متلازمة القولون العصبي.
- الشره المرضي.
- القلق الاجتماعي.
- الرهاب أو الفوبيا.
- فقدان الشهية.
- الاكتئاب.
- الأرق.
- الصداع.