books test considerations
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
اعتبارات الإختبار (Info)
تحدث الاختلافات النهارية داخل الجسم بأشكال عديدة ، مثل مستويات الهرمونات والتنسيق الحركي ، لذلك من المهم النظر في الآثار التي قد تظهر في اختبار وينجات . أكدت الدراسات الحديثة أن الإيقاعات اليومية يمكن أن تغير بشكل كبير ذروة إنتاج الطاقة خلال اختبار وفقًا لهذه الدراسات ، يؤدي اختبار وينجات في الصباح الباكر إلى الحصول على قيم طاقة ذروة أقل بكثير من اختبار وينجات المتأخر بعد الظهر أو المساء. كما هو الحال في كل مجهود بدني ، يمكن للعديد من العوامل الخارجية أن تلعب دورًا في أداء وينجات . الدافع موجود في كل حدث رياضي تقريبًا ، ويعتقد البعض أنه يمكن أن يحسن الأداء. لم يثبت أن الدافع المعرفي يؤثر على أداء وينجات ؛ تم العثور على الدافع العاطفي لتحسين تصنيفات الطاقة الذروة. لذلك يُقترح توحيد جميع العوامل الخارجية التي تنطوي على العاطفة إن أمكن في بيئات اختبار وينجات. عامل خارجي مهم آخر هو الاحماء. وفقًا لبعض الأدبيات ، أدى الإحماء المتقطع لمدة 15 دقيقة إلى تحسين متوسط إنتاج الطاقة بنسبة 7٪ مع عدم التأثير على قيم الذروة. تشير هذه النتائج إلى أن الاحماء هو عامل غير مهم في مستويات الطاقة القصوى ، ولكن إذا كانت القوة المتوسطة هي متغير الاهتمام ، فمن المهم توحيد الاحماء. نظرًا لأن اختبار وينجات يشدد على أن أنظمة التمثيل الغذائي اللاهوائي اختبار استهلاك الجلوكوز يمكن أن يكون عاملًا مؤثرًا آخر. تستخدم أنظمة الطاقة اللاهوائية الجلوكوز كمصدر للطاقة الأساسي ، ويمكن أن يؤثر الجلوكوز المتاح الأكبر على إنتاج الطاقة على فترات قصيرة. لذلك ، يجب توحيد استهلاك الجلوكوز قبل الاختبار بين جميع المشاركين.يمكن أن يؤثر معدل أخذ العينات بشدة على القيم التي يتم الحصول عليها من أجل الذروة ومتوسط إنتاج الطاقة. تظهر معدلات أخذ العينات المتوافقة مع اختبار مقياس عمل ميكانيكي قياسي قيم الذروة ومتوسط الطاقة أقل بكثير من الاختبار مع معدلات أخذ عينات أعلى بكثير في تغذية بيانات الكمبيوتر. علاوة على ذلك ، تميل الاختبارات التي تستخدم معدلات أخذ عينات منخفضة (<2 هرتز) إلى أن تكون أقل اتساقًا من الاختبارات ذات معدلات أخذ العينات العالية. هذا يشير إلى أن معدل أخذ العينات على الأقل 5 هرتز (0.2 ثانية) يوفر النتائج الأكثر دقة.
