books teeth whitening tips
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Teeth whitening methods and recipes
# The best teeth whitening mixture
# Sodium bicarbonate for teeth whitening
# Teeth whitening natural mixtures
# Herbs for quick teeth whitening
# Other recipes for teeth whitening
# Teeth whitening recipes at home
# Teeth whitening natural recipes
# Teeth whitening methods
# lemon for teeth whitening
# Alum method for teeth whitening
# Positive effects of teeth whitening
# Negative effects of teeth whitening
# Vinegar for teeth whitening
# What are the disadvantages of teeth whitening?
# Tips to keep your teeth white
# Home ways to whiten teeth
# Effective ways to whiten teeth
# Quick ways to whiten teeth
# Easy ways to whiten teeth
View more
Source: mawdoo3.com
نصائح لتبييض الأسنان (Info)
- غسل الأسنان ثلاث مرات يوميّاً على الأقل.
- تقليل شرب الشاي والقهوة؛ لأنّهما يصبغان الأسنان ويغيّران لونها.
- تجنّب تناول صلصة الصويا؛ لأنّها تسبب حدوث مشاكل داخل مينا السن، وهذا بدوره يساهم في ثقب وتلوين المينا.
- الإقلاع عن التدخين.
- تقليل شرب المشروبات الغازية.
- شرب كميات كبيرة من الماء.
- تجنّب تناول بعض التوابل التي تسبّب تلوّن الأسنان مثل الكركم، والكاري.
- تناول بعض المكسّرات يوميّا؛ إذ إنّها تتخلّص من البقع الداكنة على الأسنان.
- استعمال غسول أسنان نوعيته جيّدة.
