books talking to oneself
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Self-talk for a calmer breath
# Self-talk and performance development in sports competitions
# Self-talk and some psychological and behavioral disorders
# Talking to one's self
# Perhaps events in the self, education, administration and society
# Self-talk for a calmer breathBeverly de Flexington
# Talking to the self, Dr. Ibrahim El-Feki
View more
Source: mawdoo3.com
الحديث مع النفس (Info)
هناك إستراتيجية مهمة للتعامل مع الهموم، وهي القدرة على التعرّف على التفكير السلبيّ، واستبداله بالحديث الإيجابيّ مع النفس، فبدلاً من التفكير في الأمور السلبية، كعدم القدرة على القيام بالشيء، يمكن استبدال هذا الاعتقاد بطريقة تفكير إيجابية كالتالي: (بالرغم من أنّ ذلك الأمر صعب، إلا أنني أستطيع القيام به من خلال الأمور الآتية)، فإقناع النفس بالمثالية والكمالية أمر يزيد الهموم، ولكن بدلاً من ذلك ينبغي محاولة عمل الأمر على أفضل وجه، ولا ضير إذا لم يؤدّى على الوجه المطلوب.
