books swimming school
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
View more
Source: wikipedia.org
مدرسة السباحة (Info)
في كثير من الأماكن، يتم توفير دروس السباحة بواسطة حمامات السباحة المحلية، سواء كانت تديرها السلطة المحلية اوالشركات الترفيهية الخاصة. وتشتمل مناهج العديد من المدارس أيضا دروس السباحة في التربية البدنية، وتُقدم في حمامات المدارس نفسها، أو في أقرب حمامات تجمع عامة. المناهج الدراسية في السويد، الدنمارك، النرويج و فنلندا، يجب على جميع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 عاما في مستوى الصف الخامس أن يتعلموا كيفية السباحة وكذلك كيفية التعامل مع حالات الطوارئ بالقرب من المياه. في المناطق العامة.
تعلم السباحه على اليابسه
يمكن تنفيذ الحركات الضرورية لتعليم السباحة على اليابسة كما يلي :-
- أجلس على الأرض وركز ثقل جسمك على يديك من الخلف .
- نفذ حركات مختلفة ومفيدة جدا مثل ثني الساقين مع المباعدة ما بين الركبتين ومد الساقين ثم اعادتها إلى وضعها المثني.
ولكن تبقى هذه التمارين نظريه لغياب العنصر الأساسي الا وهو الماء .
