تعتبر طريقة الطبخ بالبخار من الطرق الصحية، حيث عرفت هذه الطريقة منذ قديم الزمان وما زالت تستخدم في المطابخ حتى وقتنا الحاضر، وتمتاز طريقة الطبخ بالبخار، بالسهولة، والسرعة، وهناك العديد من الأكلات التي تحضّر بالطبخ على البخار مثل: أكلات الخضار، والأرز، وصدور الدجاج، وبعض أكلات اللحمة، وبعض أنواع الحلويات،، وهناك العديد من الأنواع الأخرى، فتكون نسبة الزيوت فيها أقل من غيرها، وفي هذا المقال سوف نتعرّف على بعض طرق تحضير بعض الأطباق بالطبخ على البخار.
طرق الطبخ بالبخار
مكبوس لحم
المكوّنات:
كيلوغرام من اللحمة.
كيلوغرام من الأرز البسمتي.
ربع كيلوغرام من الشعيرية.
كوب من الكشمش.
حبة متوسطة من البصل مقطّعة إلى شرائح.
خمس حبات من البصل المفرومات ناعماً.
حبّة من الفلفل الأخضر.
أعواد قرفة.
هيل حبّ.
قرنفل حبّ.
بهارات المكبوس.
زعفران.
ماء.
زيت.
القليل من مسحوق الهيل.
اللومي.
ورق الغار.
طريقة التحضير:
ننقع الأرز لمدّة ستين دقيقة.
نضع اللحم في إناء مناسب على نار خفيفة.
نضيف البصل، والبهارات، والهيل، والقرفة، والقرنفل، واللومي، وورق الغار دون إضافة الزيت.
نغطي الإناء بصينية، ونضع عليها ثقل من الحديد حتى لا يدخل الهواء إلى الإناء، وحتى ينضج اللحم، ويحمرّ لونه بواسطة البخار.
نضع الماء في إناء آخر على النار مع القليل من الملح.
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.