If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
لتحقيق الأهداف على المدى الطويل، لا بدّ من الالتزام بالخطة المرسومة، حتى وإن كان هناك شعور بالملل أو الكسل، وكذلك لا بد من وضع حدود للذات وللآخرين، وذلك من خلال تجنّب القيام بأعمال تتعلّق بالآخرين خلال وقت إنجاز مهمة مرسومة ضمن الخطة.