books self control steps

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# Self-control in children # The power of self-control, Ibrahim # The importance of self control # self control process # The ability to control oneself # The power of self control # How to control oneself # The art of self-control # Self-development steps # Self-control by Ibrahim al-Fiqi # Self-control, Ibrahim al-Faqih # Self control and self # Self-learning steps # Self-suggestion steps # Self-purification steps # Self-confidence steps # Steps to help you market yourself # Steps to increase self-esteem # Steps to help with self-development # Steps to control the subconscious mind

خطوات التحكم بالنفس (Info)

اعرف ما هيَ ميول النفس لديك، فدائماً يقولون بأنّ معرفة السؤال أو المُشكلة وفهمها هو نصف الإجابة والوصول إلى الحلّ، فمثلاً عندما تعلم أنّ لديك نفساً تعشق الغضب وتثور لأصغر الأمور وأتفهها فأنت بحاجة إلى تكثيف الحُلول في مواجهة حالة الغضب العاصفة لديك، وإذا كانت تتسلّط عليك نفسك بالشهوات والملذّات التي تجرّ إلى الهلاك فأنت بصدد وضع الحُلول لإشباع هذهِ النزعات بالطرق الصحيحة وإيجاد الحلّ الأمثل لها، لذا فيجب أوّلا معرفة طبيعة النفس كخُطوة أولى.
امتلك الإرادة والعزيمة الكافية لحلّ مُشكلات نفسك، بحيث تكون قادراً على الالتزام الذاتيّ مع نفسك وهوَ الذي يُميّز الناس أصحاب الإرادة القويّة والعزيمة الصارمة والذين هُم في الغالب الأكثر تميّزاً ونجاحاً.
اعلم أنَّ نفسك قد تكون أخطر عليك من عدوّك، فكثير من الناس أضاعتهُم شهوات أنفسهم كمن أدمن على المُخدّرات أو من قتل شخصاً ما بسبب انفلات الغضب لديه، فأنت بيقينك بأنَّ النفس قد تكون فيها المهلكة إن لم تتحكّم بها ستدفعك إلى ضبطها بلا شكّ.
حاول أن تتحكّم في أفكارك وكل ما يدور بخلدك، فكثير من المطالب النفسيّة هي وليدة أفكارك، كأن تُفكّر في طريقة للحُصول على المال وبأسرع طريقة فتدفعك نفسك ربّما إلى السرقة أو الاحتيال، وكذلك تفكيرك بطريقة غاضبة تجاه شخص ما نتيجة لموقف سابق أو ربّما مواقف قديمة ستُشعل هذهِ الأفكار في صدرك نارَ الغضب وتقودك إلى ما لا يُحمد عُقباه.
ابتعد قدر الإمكان عن الأمور التي تُسبب لكَ الغضب أو تُثير شهوتك بطريقة غير لائقة، فالبُعد عن الأسباب المؤدّية إلى ذلك يُعينك على ضبط النفس.
اقترب من الأشخاص الطيبيبن الذين يُعرفون بالخير والصلاح وابتعد عن صُحبة أهل السوء فإنَّ مُجالستهم سبب لكلّ شرّ فالقرين يقتدي بقرينه.

Source: mawdoo3.com