يوجد حمض الساليسيليك بشكلٍ طبيعي في مجموعة متنوعة من الأطعمة، مثل الخضروات، والفواكه، والمكسرات، كما له العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، ولكن يمكن أنّ يُصاب بعض الأشخاص بالحساسية منه، لذلك يجب أنّ يقوموا بتجنبه، ونذكر من أهم الأطعمة التي تحتوي على حمض الساليسيليك ما يأتي:
- الخرشوف.
- الخيار.
- القرنبيط، والبروكلي، والذرة.
- الفجل.
- البطاطا الحلوة.
- الشمر.
- الباذنجان.
- السبانخ.
- الفطر.
- جميع أنواع الفلفل.
- الزيتون المعلب، والمخلل.
- بعض أنواع الفواكه، مثل الشمام، والبطيخ، والكيوي، والجريب فروت، والكيوي، والخوخ.
- الموز الناضج، والمشمش، بالإضافة لفاكهة الليتشي.
- الأفوكادو.
- الطماطم.
- الأناناس، والعنب، والفراولة.
- البرقوق.
- العليق.
- التوت، والرمان، والمانجو.
- الليمون، والبرتقال.
- المكسرات، واللوز، والبندق، والفستق.
- بذور السمسم، وبذور اليقطين.
- الفول السودانيّ.
- العسل، والمربى.
- الفشار.
- الأعشاب الطازجة أو المجففة، وبعض الأعشاب البحرية.
- العلكة والحلويات.
- المشروبات، مثل الشاي، والقهوة، وعصائر الفواكه والخضار.
- البنزوات المُستخدم لحفظ الأطعمة.
Source: mawdoo3.com