العربية  

books replenish fluid deficiency

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

تعويض نقص السوائل (Info)


يتسبب الإسهال بخسارة الجسم كميات كبيرة من السوائل والأملاح، الأمر الذي يُعرّض المصاب للجفاف، ولمنع هذه المشكلة يجدر تعويض السوائل المفقودة، ومن النصائح التي تساعد على ذلك نذكر ما يأتي:

  • شرب المشروبات الرياضية، ويمكن تحضير هذه المشروبات منزلياً بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من عصير التفاح.
  • شرب الماء وشوربات الدجاج والحساء عامة.
  • تجنب المشروبات التي تزيد مشكلة الجفاف سوءاً، مثل: المشروبات المحتوية على الكافيين، والمشروبات المحتوية على سكر الجلوكوز، بالإضافة إلى ضرورة الامتناع التام عن شرب الكحول.


Source: mawdoo3.com