books recipes to burn fat without dieting
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Smoothies recipes to burn fat
# Recipes to burn fat quickly
# Natural recipes to burn fat
# Thermal diet to burn fat
# Recipes that help burn fat
# Recipes for slimming and burning fat
# Recipes to increase fat burning
# fat burning recipes
# Burn fat without diet
# Ways to burn fat without diet
# Ginger to burn fat
# Cabbage soup to burn fat
# Celery soup to burn fat
# Best vegetables to burn fat
# The best way to burn fat
# pineapple to burn fat
# Ways to burn fat quickly
# Benefits of water to burn fat
# Food to burn fat
# The fastest way to burn fat
View more
Source: mawdoo3.com
وصفات لحرق الدهون دون رجيم (Info)
الكمون والزنجبيل
المكوّنات:
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكمون، ومسحوق القرفة، ومسحوق الزنجبيل.
- ربع كوب من عصير الليمون.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير:
- خلط الكمون، والقرفة، والزنجبيل، والماء على النار.
- ترك الخليط على نار هادئة لمدة ربع ساعة أو حتى يغلي.
- رفع الخليط عن النار، وتركه حتى يبرد تماماً.
- إضافة عصير الليمون والخلط لمدة دقيقتين، ثم شرب الخليط ثلاث مرات يومياً قبل تناول الوجبات الرئيسية الثلاث.
خليط الزيوت
المكوّنات:
- ربع كوب من زيت الزيتون
- ربع كوب من زيت حصا البان.
- ربع كوب من زيت الحلبة.
- ربع كوب من زيت الشاي الأخضر.
- ربع كوب من زيت البابونج.
- ربع كوب من زيت الهندباء.
طريقة التحضير:
- خلط زيت الزيتون، وزيت حصا البان، وزيت الحلبة، وزيت الشاي الأخضر، وزيت الهندباء، وزيت البابونج.
- تطبيق الخليط على الأرداف والبطن، وتدليكه لمدة ربع ساعة على الأقل، وتكرار العملية مرة يومياً لمدة شهر.
الماء والليمون
المكوّنات:
- أربعة أكواب من الماء.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- خلط عصير الليمون، والماء على النار.
- ترك الخليط على نار هادئة لمدة دقيقتين أو حتى يسخن قليلاً.
- رفع الخليط عن النار، وتركه حتى يبرد، ثم شربه مرة يومياً على الأقل.
منقوع اليانسون
المكوّنات:
- كوب من الماء.
- حفنة من اليانسون.
طريقة التحضير:
- خلط الماء، واليانسون على النار، ثم ترك الخليط حتى يغلي.
- رفع الخليط عن النار، وتصفيته جيداً، ثم شربه ثلاث مرات يومياً.
الشاي الأخضر والنعناع
المكوّنات:
- كوب من الماء.
- ثلاثة أعواد من النعناع الطازج.
- حفنة من الشاي الأخضر.
طريقة التحضير:
- خلط الماء، والنعناع الطازج، والشاي الأخضر معاً.
- شرب الخليط ثلاث مرات يومياً، وقبل البدء في الوجبات الرئيسية.
