العربية  

books pumpkin salad

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

سلطة قرع العسل (Info)


مُدّة التحضير 20 دقيقة
مُدّة الطهي 30 دقيقة
تكفي لـ 6 أشخاص


المكوّنات

  • كيلو غرام من قرع العسل (اليقطين).
  • ملعقة واحدة كبيرة من زيت الزيتون.
  • فصان من الثوم المُقطّع.
  • الفلفل الأسود والملح - حسب الرغبة-.
  • فصان من الثوم غير المُقشّر ذي حجم متوسط.
  • ملعقتان كبيرتان من الخل.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • خمسة أكواب أو 100 غرام من السبانخ.
  • نصف كوب من اللوز.
  • مئة غرام من جبنة الفيتا.


طريقة التحضير

تحضير التتبيلة:

  • اعصر الثوم بعد طبخه مع قرع العسل، وضع الخليط الناتج في قدر واهرس الثوم بالشوكة.
  • اخلط الثوم مع الفلفل الأسود، والعسل، والخل، والملح، وزيت الزيتون داخل برطمان محكم الإغلاق، وتأكد من رجّ جميع المكوّنات معاً.


تحضير السلطة:

  • سخّن الفرن حتّى يصل إلى حرارة 200 درجة مئويّة.
  • قطّع قرع العسل لمجموعة من القطع المتساوية.
  • ضع قطع قرع العسل في صينية ذات حجم كبير، ورشها بزيت الزيتون، وقلّب المكوّنات معاً حتّى يغمرها الزيت من جميع الجوانب.
  • افرد قرع العسل بطبقة واحدة داخل الصينيّة، ورش عليه الفلفل الأسود والملح.
  • ضع الثوم مع قرع العسل داخل الصينيّة، واخبزهما حوالي 30 دقيقة.
  • اترك قرع العسل بعد طبخه حتّى يبرد وتصير حرارته مثل درجة حرارة المطبخ.
  • رتّب السبانخ في الطبق الخاص بالتقديم، وأضف قرع العسل وجبنة الفيتا واللوز.
  • رُجّ مكوّنات التتبيلة وضعها فوق السلطة وقدّمها.


Source: mawdoo3.com