العربية  

books preventive methods from sweating hands and feet

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

طرق وقائية من تعرق اليدين والقدمين (Info)


  • استشارة طبيب الأمراض الجلديّة فيما لو كان التعرّق بسبب زائد وملفت وناجم عن بعض الأمراض.
  • الحرص على عدم ارتداء نفس الحذاء يوميّاً، مع غسله بشكل أسبوعي ووضعه في الشمس.
  • تجفيف القدمين واليدين جيّداً بعد غسلهما.
  • عدم استخدام الحذاء الضيّق والحرص على استخدام الحذاء الطبي الواسع والمريح.
  • تخفيف الجهد والتعب، وأخذ قسط مناسب من الراحة بعده.
  • Mayo Clinic Staff, "Hyperhidrosis"، mayoclinic.org, Retrieved 2018-8-26. Edited.
  • Source: mawdoo3.com