books prevention of ischemia
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# ischemia
# Coronary ischemia
# Cerebral ischemia
# Ischemia diagnosis
# Complications of ischemia
# Ischemia treatment
# Symptoms of cardiac ischemia
# Causes of cardiac ischemia
# Rhabdomyolysis with ischemia
# syndromes after ischemia
# Glomerular ischemia
# Techniques to reduce ischemia
# Complications of ischemic heart failure
# lack of blood perfusion
# ischemic disease
# perfusion day
# perfusion basin
# reperfusion damage
# cerebral perfusion pressure
# What is meant by day of perdition?
View more
Source: mawdoo3.com
الوقاية من نقص التروية (Info)
للوقاية من نقص التَّروية والمُحافظة على سلامة الشّرايين ومرونتها يُنصح بما يأتي:
- الإقلاع عن التّدخين، والابتعاد عن الأماكن الخاصّة بالمُدخّنين.
- المُحافظة على المُستويات الطبيعيّة للسُكّر، والكوليسترول في الدَّم، والسّيطرة على ضغط الدَّم للتّقليل من خطر نقص التَّروية.
- اتّباع نظام غذائيّ صحيّ غنيّ بالحبوب الكاملة والخضار والفاكهة، وتجنُّب تناول الدّهون المُشبَعة.
- مُمارسة التّمارين الرياضيّة بانتظام لتحسين الدّورة الدَمويّة
- المُحافظة على وزن صحيّ.
- تجنُّب التوتّر، وتعلُّم استراتيجيّات مُواجهة الإجهاد، مثل، استرخاء العضلات والتنفّس العميق.
- إجراء الفحوصات الطبيّة بانتظام للكشف المُبكّر عن مرض السُكريّ، وضغط الدَّم، وارتفاع مُستوى الكوليسترول في الدَّم.
