العربية  

books preparing the coffee peel for slimming

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

إعداد قشر القهوة للتنحيف (Info)


المكوّنات

  • ملعقتان صغيرتان من قشور القهوة.
  • ملعقة صغيرة من كل من: مسحوق القرفة، وبذور الشمار، والزنجبيل الطازج المبشور.
  • القليل من حبوب القرنفل.


طريقة التحضير

  • وضع كمية القشور في إبريق الشاي.
  • إضافة مسحوق القرفة وبذور الشمّر، إلى القشور في الإبريق، وتحريك المكوّنات قليلاً.
  • سكب كميّة من الماء المغلي في الإبريق، ووضعه على نار متوسطة الحرارة ليغلي لمدةٍ لا تقل عن ربع ساعة.
  • إزالة الإبريق عن النار وتركه جانباً لمدة نصف ساعة.
  • وضع حبوب القرنفل بالإضافة إلى برش الزنجبيل في داخل الثيرموس الخاص بالقهوة.
  • سكب مغلي القشور في الثيرموس وإغلاقه جيّداً.
  • شرب قهوة القشور الجاهزة مباشرةً وأكثر من مرة خلال اليوم ولمدةٍ لا تقل عن ثلاثة أو أربعة أسابيع، وذلك للحصول على النتيجة المطلوبة.
ملاحظة: من الممكن شرب القهوة مع قطعةٍ من التمر أو قطعةٍ من الشوكولاتة الداكنة للتحسين من طعمها، حيث إنّ هناك بعض الأشخاص الذين لا يستسيغون طعم هذه القهوة.


فوائد قشر القهوة للنحافة:

  • حرق الدهون المتراكمة في الجسم، وتحديداً في منطقة الكرش والأرداف.
  • شد الجسم، والتخلص من الترهلات.
  • التخلص من السليوليت في منطقة الأرداف.
  • التخلص من الماء المحتبس في الجسم.


Source: mawdoo3.com