العربية  

books preparation of the libyan cooks

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

إعداد الطباهج الليبي (Info)


المكونات

  • رأسان صغيران من الباذنجان المُقطّع.
  • حبتان متوسطتان من الكوسا مقطّعتان إلى مكعّبات.
  • حبة فلفل أخضر مفروم مربّعات.
  • حبة فلفل أحمر مفروم مربعات.
  • حبة كبيرة من البطاطا مكعبات.
  • ثلاث حبات من الطماطم.
  • قرن فلفل حار مفروم.
  • ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
  • عصير ليمونة.
  • ملح حسب الرغبة.
  • ربع ملعقة كمون مطحون.
  • ربع ملعقة كراوية.
  • فصان من الثوم المهروس.
  • ربع فنجان من الزيت البناتي.


طريقة التحضير

  • نضع في مقلاة واسعة القليل من الزيت، ونقلي البطاطا، ثم نخرجها، ونقلي الفلفل، والكوسا، والباذنجان.
  • نمزج في طبق عميق وصغير معجون الطماطم، والبهارات، والفلفل الحار، ونضع المكوّنات في مقلاةٍ على نار هادئة.
  • نضيف تدريجياً الخضروات المقلية، ونقلبها، ونتركها عدة دقائق حتى تنضج تماماً.
  • نضعها في طبق التقديم، ونقدمها مع الخبز.


Source: mawdoo3.com
 
(2)
Libyan Research

Libyan Research