books organizing time in exile
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# What was said in exile?
# Diaries in a time of exile
# Fighting in the time of exile
# Survival in the time of exile
# Chard in the time of exile, a novel
# Martyrs in the time of exile
# blood in exile
# imprisoned in exile
# Ahmed Matar in exile
# A poem by a poet and his homeland in exile
# The poem of exile in the homeland
# The most beautiful thing said in exile
# Beautiful words about exile
# Sad thoughts about exile
# Words about exile and homeland
# Poem Steps in Exile
# A poem from the nights of exile
# Talk about exile and travel
# quotes about exile and travel
# Poetic verses about exile
View more
Source: mawdoo3.com
تنظيم الوقت في الغربة (Info)
- تقسيم الأوقات الضرورية، وفصل وقت العمل أو الدراسة في رأس الأولويات، ووضع الهدف الذي كانت الغربة من أجله في رأس أولويات الوقت.
- الابتعاد عن تبذير الوقت في الأشياء الصغيرة، والتفاصيل غير المهمة، والالتزام بأداء الواجبات الكبيرة أولاً، كي تشعر بأنك أنجزت الكثير.
- تخصيص وقت يومي محدّد للاطمئنان على الأهل، ومعرفة أخبارهم، والسؤال عنهم، وعدم إهمال هذه النقطة أبداً .
- تخصيص وقت يومي للراحة والقيلولة، والابتعاد عن جميع مسببات الإزعاج، سواء كانت إلكترونيات، أو تلفاز، أو إنترنت، أو حتى أصدقاء .
- كتابة مفكرة يومية بالأعمال الواجب تذكرها، خشية الوقوع في النسيان .
- تخصيص وقت في نهاية كل أسبوع للخروج في فسحة قصيرة، أو الجلوس في مقهى أو حديقة، للترويح عن النفس، والعودة بنفسية منشرحة متفائلة.
- أداء الصلوات على وقتها، وعدم إهمال التقرّب إلى الله تعالى، وتقوية الصلة به بالصلاة، وقراءة القرآن الكريم.
- تخصيص وقت لممارسة الرياضة، وعدم إهمال الجانب الرياضي والصحي أبداً؛ فالرياضة تُخلّص الجسم من الطاقة السلبية، وتحافظ على لياقته ورشاقته.
- تنفيذ الأمور الطارئة والمستعجلة في بداية اليوم، وعدم تأجيلها أبداً خوفاً من نسيانها.
- عدم تضييع الوقت في الثرثرات والمحادثات الفارغة على وسائل التواصل الاجتماعي، وتنظيم وقت الدخول لهذه المواقع.
- تخصيص وقت لإعداد طعام صحي، وعدم الاعتماد على الأكل الجهاز طوال الوقت.
- تخصيص وقت للقراءة والثقافة والمطالعة والاستماع للأخبار، وعدم إهمال هذا الجانب أبداً .
- الخروج مع الأصدقاء والمعارف في الغربة مرةً في الأسبوع، أو مرتين لشحن النفس بالطاقة والمرح والتفاؤل؛ لأنّ الخروج مع الأصدقاء يهون المشاعر المرافقة للغربة.
- النوم بشكلٍ كافٍ سبع ساعات على الأقل في اليوم .
