If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
للوقاية من السمنة يجب أن نحافظ على ممارسة التمارين الرياضية ، و اتباع النظام الغذائي الصحي . و الابتعاد عن السكريات و الحلويات و الوجبات السريعة ، و الوجبات الغنية بالدهون ، و فرط الأكل .