العربية  

books nose massage

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

تدليك الأنف (Info)


يُعَد تدليك الأنف بلطفٍ من الطّرق السريعة للتّخلص من انتفاخ العين بعد البكاء، إذ يُساعد في التّخلص من انسداد الأنف، الأمر الذي يعيد الأوعية الدّموية في الوجه إلى وضعها الطّبيعي، وطريقته هي:

  • طريقة الاستخدام:
    • وضع عدّة قطرات قليلة من زيت الزّيتون، أو زيت جوز الهند على الأنف.
    • تدليك الأنف بلطفٍ، خاصة جسر الأنف، وإغماض العينين أثناء ذلك.
    • الاستلقاء مع الحفاظ على ارتفاع الرّأس.
    • تكرار هذه الطّريقة إذا لزم الأمر.


Source: mawdoo3.com