العربية  

books natural weight loss in a week

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

الخسارة الطبيعية للوزن في أسبوع (Info)


وفقاً للخبراء، فإنّ الخسارة الطبيعية للوزن خلال الأسبوع تتراوح بين 0.45-0.9 كيلوغرام، وقد تؤدي خسارة كميةٍ أكبر من الوزن -كخسارة 5 كيلوغراماتٍ من الوزن في الأسبوع مثلاً- إلى الإصابة بعدّة مشاكل صحيّة، ومنها سوء التغذية، وفقدان الكتلة العضلية، وانخفاض معدلات التمثيل الغذائي، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بحصى المرارة، وسنذكر في هذا المقال بعضاً من الطرق الصحيّة لخسارة الوزن بطريقة آمنة.


Source: mawdoo3.com
 
(1)
Natural Logic

Natural Logic

 

 
(2)
Natural Numbers

Natural Numbers