زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على فيتامين هـ الذي يُساعد على منع جفاف البشرة، وتفتيحها، بالإضافة إلى ذلك يُساعد على إصلاح البشرة التالفة، والطريقة هي:
- المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على المزيج.
- يُوضع المزيج على الركب مع التدليك.
- يُترك المزيج مدّة 15 إلى 20 دقيقة.
- تُغسل المنطقة بالماء.
- تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً يومياً.
الزبادي
يُساعد الزبادي على تفتيح البشرة؛ وذلك لاحتوائه على حمض اللبنيك، كما يعمل على تنظيف، وترطيب البشرة، والطريقة هي:
- المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الحمص.
- طريقة التحضير:
- تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على عجينة.
- تُوضع العجينة على الركب، ثُمّ يُترك مدّة 20 دقيقة.
- تُدلك الركب بأطراف الأصابع الرطبة للتخلص من العجينة.
- تُغسل الركب بالماء.
- تُكرر هذه الطريقة مرتين، أو ثلاث مرات أسبوعياً.
- ملاحظة: لا توجد طرق طبية، أو طبيعية تعمل على تبييض الركب في يوم واحد.
Source: mawdoo3.com