books a mixture to whiten knees and elbows

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# Other ways to whiten knees and elbows # The best mixture for knees and elbows # Causes of blackening of the knees and elbows # Knees and elbows peeling # The problem of darkening knees and elbows # How to exfoliate knees and elbows # Knee and elbow care tips # The best mixture for whitening the knees # darkening of the elbows # How to whiten knees and elbows # Elbow massage # Home recipes to whiten the knees # Recipes to whiten the knees # The fastest way to whiten knees # Medical methods to whiten the knees # Natural ways to whiten the knees # Home recipes to whiten elbows # Bradda and Elbow Welding Laws # Teaching elbow design, any degree # Neck whitening mixture

خلطة لتبييض الركب والأكواع (Info)

اسوداد الركب والأكواع

يعاني الكثير من الأشخاص من ظهور بقع سوداء في الجسم، خاصةً في منطقة الركب والأكواع، ممّا يتسبب في تشويه جمال البشرة، فيلجأ الكثير منهم إلى البحث عن طرق بشتى الوسائل للحصول على بشرة ناعمة خالية من السواد والشوائب، كاللجوء إلى شراء مستحضرات التبييض الكيميائية، أو إجراء عمليات الليزر لتفتيح المناطق الداكنة، ولكن هذه الحلول تتصف بارتفاع تكلفتها، علماً أنّه من الممكن التغلّب على هذه المشكلة من خلال استخدام العديد من الخلطات الطبيعيّة التي سنعرفكم عليها في هذا المقال.

خلطة لتبيض الركب والأكواع

خلطة الشوفان

المكوّنات:

ربع كوب من الشوفان.
ملعقتان كبيرتان من الجلسرين.
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.

طريقة التحضير:

نمزج الشوفان مع الجلسرين، وعصير الليمون، ونخلط المكوّنات جيداً حتى تمتزج جيداً.
ندهن الخليط على الركب والأكواع، وندلكهما جيداً، ثمّ نترك الخليط لمدة 30 دقيقة، ويُنصح بتكرار هذه الوصفة بشكل يومي.

خلطة الكركم

المكوّنات:

ملعقتان كبيرتان من الكركم.
كمية كافية من الفازلين.

طريقة التحضير:

نمزج الكركم بالفازلين، ونحركهما جيداً.
ندهن الخليط على منطقة الركب والأكواع، ونتركه لمدّة 30 دقيقة، ثمّ ننظّفه بالماء، ويُنصح بتكرار الوصفة بشكل يومي لتبييض ركب وأكواع بيضاء.

خلطة السكر والملح

المكوّنات:

نصف كوب من السكر.
ربع كوب من الملح الخشن.
ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

نخلط السكر ومع الملح، ونضيف إليهما عصير الليمون، وزيت الزيتون، ونخلط المكوّنات جيداً.
نفرك الركب والأكواع بالخليط، ثمّ نتركه مدة عشر دقائق، وينصح بتكرار الوصفة بشكل يومي.

خلطة الخل الأبيض

المكوّنات:

كوب من الماء.
نصف كوب من عصير الليمون.
ثلاث ملاعق كبيرة من الخل الأبيض.
ملعقة كبيرة من ماء الورد.

طريقة التحضير:

نمزج عصير الليمون، والماء، والخل الأبيض، وماء الورد، ونحرك المكوّنات جيداً.
نغمس قطعة من القماش في المزيج، ونضعها على الركب لمدة ساعتين، ونطبق الخلطة ذاتها على الأكواع، ثمّ نغسل الركب والأكواع، ونضع عليهما الكريم المرطّب، ويُنصح بتكرار هذه الوصفة بشكل يوماً خلال أسبوع.

ملاحظة: قد لا تناسب هذه الوصفات بعض أنواع البشرة، كالبشرة الحساسة، أو التي يشكو أصحابها من أمراض جلدية معينة، لذلك يفضل استشارة مختص قبل الاستخدام.

نصائح للتقليل من ظهور البقع الداكنة في الجسم

الإكثار من شرب الماء؛ بحيث يجب أن لا تقل في معدلها اليوم عن اللترين، وذلك من أجل الحصول على بشرة ناعمة.
تجنّب احتكاك منطقة الأكواع والركب في الأسطح الخشنة لوقت طويل كالاتكاء على الأكواع عند مشاهدة التلفاز أو استخدام الحاسوب، وكذلك الجلوس على الركب.
الترطيب المستمرّ للمناطق الداكنة، وذلك قبل الاستحمام بساعات قليلة، وكذلك بعد الاستحمام.