books natural recipes to soften the skin
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
وصفات طبيعية لتنعيم البشرة (Info)
هناك الكثير من المرطبات الصناعية المتوفرة في السوق والتي تحتوي على مواد كيميائية ضارة، لذلك يمكن صناعة مرطبات طبيعية بدلاً عنها وتتضمن مكوناتها مواد طبيعية مغذية للبشرة، وتجعلها ناعمة ومشرقة، ومنها:
العسل
يعتبر العسل من المرطبات الطبيعية التي تنعم بشرة الجلد، لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة التي تنظف مسام البشرة بفاعلية قوية. والطريقة هي:
- المكونات: بعض من العسل العضوي.
- طريقة التحضير:
- توضع طبقة من العسل على البشرة.
- تترك على البشرة مدة 15-20 دقيقة.
- تغسل البشرة بالماء الفاتر وتجفف.
- تكرر مرتين في الأسبوع أو أكثر.
جل الألوفيرا
يعد جل الصبار من المرطبات الطبيعية التي تحتوي مكوناتها على خصائص مضادة للالتهابات وعلى العديد من المواد الغذائية المفيدة للبشرة، كفيتامين هـ، وفيتامين أ. والطريقة هي:
- المكونات: ورقة من الصبار الطازج.
- طريقة التحضير:
- يستخرج جل الألوفيرا من ورقة الصبار الطازج، ويمزج جيداً.
- يوضع الجل على بشرة الجلد.
- يترك على البشرة ليجف تماماً مدة 10-12 دقيقة.
- يغسل الجلد بالماء الدافئ.
- يكرر مرة واحدة كل يومين أو ثلاثة أيام.
الحليب
يساعد الحليب على ترطيب البشرة، ويتميز بسرعة امتصاصه من قبل الجلد، ويقي البشرة من علامات الشيخوخة، ويعتبر مناسباً لجميع أنواع البشرة، ولكن يجب الابتعاد عن استخدام الحليب للأشخاص المصابين بالحساسية منه. والطريقة هي:
- المكونات: بعض من الحليب البارد.
- طريقة التحضير:
- يوضع الحليب على بشرة الجلد.
- يترك على البشرة مدة 10-15 دقيقة.
- يغسل الجلد بالماء الفاتر.
- يكرر مرتين في الأسبوع قبل الاستحمام.
الأفوكادو
يحتوي الأفوكادو على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ج، وفيتامين هـ، والأحماض الدهنية، والكاروتينات، والتي تزود البشرة بالغذاء، وتحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة، كما يساعد الأفوكادو على ترطيب البشرة وجعلها ناعمة ومتوهجة.
- المكونات: حبة واحدة من الأفوكادو.
- طريقة التحضير:
- تقشر حبة الأفوكادو وتهرس جيداً.
- توضع على البشرة.
- تترك على البشرة مدة عشر دقائق.
- تغسل البشرة بالماء الدافئ.
- تكرر مرتين في الأسبوع.
زبدة الكاكاو
زبدة الكاكاو هي زبدة طبيعية تستخرج من بذور الكاكاو، وتحتوي على دهون مشبعة ترطب البشرة، وتعزز حيويتها، كما تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة، وتحمي البشرة من علامات الشيخوخة، وتلف أشعة الشمس الضارة. والطريقة هي:
- المكونات: القليل من زبدة الكاكاو.
- طريقة التحضير:
- توضع زبدة الكاكاو على البشرة وتفرك برفق، لتذوب وتوزع على جميع مناطق البشرة.
- تترك على البشرة.
- تكرر مرتين في الأسبوع.
زبدة الشيا
تحتوي زبدة الشيا على أحماض دهنية مشبعة، وخصائص شفاء فعالة، إذ تحمي البشرة من علامات الشيخوخة، وترطبها. والطريقة هي:
- المكونات: قطعة صغيرة من زبدة الشيا العضوية.
- طريقة التحضير:
- تسخن زبدة الشيا على راحة اليدين لتصبح دافئة.
- توضع زبدة الشيا على بشرة الجلد، وتدلك بضع دقائق ليمتصها الجلد.
- تكرر كل ليلة قبل الذهاب إلى النوم.
زبدة المانجو
تحتوي زبدة المانجو على العديد من المركبات ومضادات الأكسدة الفعالة في ترطيب البشرة، وتمتصه البشرة بسرعة قوية.
- المكونات: بعض من زبدة المانجو.
- طريقة التحضير:
- توضع زبدة الشيا على مناطق البشرة، وتدلك بلطف.
- تترك على البشرة.
- تكرر بشكل يومي.
