العربية  

books moroccan dalka

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

الدلكة المغربية (Info)


المكوّنات

  • كوب من الصابون المَغربي.
  • كوب من السدر المطحون.
  • ربع كوب من زيت اللوز المر.
  • علبة من ملح الحليب.
  • كوب ونصف من زبدة الشيا الخام.


طريقة التحضير

  • نخلط بودرة السدر مع جلّ الصّابون المغربي جيّداً حتى يتوزّع السدر ونحصل على خليط متجانس.
  • نُضيف زيت اللوز المر للخلطة، ونخلط حتى يتداخل مع الصّابون.
  • نُضيف ملح الحليب للخلطة ونمزج المكوّنات.
  • نسخّن زبدة الشيا في حمّام مائي حتى تذوب (يجب عدم تسخينها كثيراً).
  • نُضيف زبدة الشيا الذائبة للمكوّنات ونخلط المكوّنات، وإذا كان الخليط سائلاً نُضيف له القليل من السدر حتّى يَتماسك.
  • نترك الخلطة حتى تبرد ثمّ نضعها في علبة مُحكمة الإغلاق ونحتفظ به لحين استخدامه.
  • نأخذ مقداراً من الخلطة يكفي الجسم، ونُضيف له ملعقةً كبيرةً من الحناء، وملعقة من صلصة الطحينيّة ونخلطها جيّدأ.
  • نُغلق منافذ الحمّام جيّداً، ونملأ وعاءً كبيراً بالماء الساخن ونضع فيه الليفة المغربيّة.
  • نفتح الماء الساخن في الحمّام حتى يتصاعد البخار وتصبح كغرف الساونا؛ وذلك يساعد في فتح مسامات الجسم، ونملأ حوض الاستحمام بالماء الساخن.
  • نجلس في الماء الساخن لمدّة ثلاثين دقيقة، ثمّ نفرد الخلطة على الجسم وندلّكها بشكل دائري ونتركها على الجسم لمدّة خمس عشرة دقيقة.
  • نغسل الجسم بالماء الدافئ، ثمّ نأخذ مقداراً آخر من الخلطة وندلّك به الجسم ونتركه لمدّة عشر دقائق.
  • نفرك في هذه الأثناء كعب الرجلين باستخدام الأداة أو الحجر الخاصّ بذلك.
  • نغسل الجسم بالماء الساخن ثمّ بالماء البارد كي تُغلق المسامات، ثمّ نبدأ بفرك الجسم بحركات دائريّة باستخدام الليفة المغربيّة، وسنلاحظ أن القشور الميّتة تُزال.
  • نغسل الجسم ونجفّفه ونرطّبه بالماء بزيت الزيتون أو ماء الورد.
  • نعيد الدلكة مرّة كل ثلاثة أيام، كما يمكن عملها بشكل يومي.
Source: mawdoo3.com
 
(4)
Moroccan Trips

Moroccan Trips

 

 
(1)
Moroccan Trip

Moroccan Trip

 

 
(16)
Moroccan Proverbs

Moroccan Proverbs