نخلط بودرة السدر مع جلّ الصّابون المغربي جيّداً حتى يتوزّع السدر ونحصل على خليط متجانس.
نُضيف زيت اللوز المر للخلطة، ونخلط حتى يتداخل مع الصّابون.
نُضيف ملح الحليب للخلطة ونمزج المكوّنات.
نسخّن زبدة الشيا في حمّام مائي حتى تذوب (يجب عدم تسخينها كثيراً).
نُضيف زبدة الشيا الذائبة للمكوّنات ونخلط المكوّنات، وإذا كان الخليط سائلاً نُضيف له القليل من السدر حتّى يَتماسك.
نترك الخلطة حتى تبرد ثمّ نضعها في علبة مُحكمة الإغلاق ونحتفظ به لحين استخدامه.
نأخذ مقداراً من الخلطة يكفي الجسم، ونُضيف له ملعقةً كبيرةً من الحناء، وملعقة من صلصة الطحينيّة ونخلطها جيّدأ.
نُغلق منافذ الحمّام جيّداً، ونملأ وعاءً كبيراً بالماء الساخن ونضع فيه الليفة المغربيّة.
نفتح الماء الساخن في الحمّام حتى يتصاعد البخار وتصبح كغرف الساونا؛ وذلك يساعد في فتح مسامات الجسم، ونملأ حوض الاستحمام بالماء الساخن.
نجلس في الماء الساخن لمدّة ثلاثين دقيقة، ثمّ نفرد الخلطة على الجسم وندلّكها بشكل دائري ونتركها على الجسم لمدّة خمس عشرة دقيقة.
نغسل الجسم بالماء الدافئ، ثمّ نأخذ مقداراً آخر من الخلطة وندلّك به الجسم ونتركه لمدّة عشر دقائق.
نفرك في هذه الأثناء كعب الرجلين باستخدام الأداة أو الحجر الخاصّ بذلك.
نغسل الجسم بالماء الساخن ثمّ بالماء البارد كي تُغلق المسامات، ثمّ نبدأ بفرك الجسم بحركات دائريّة باستخدام الليفة المغربيّة، وسنلاحظ أن القشور الميّتة تُزال.
نغسل الجسم ونجفّفه ونرطّبه بالماء بزيت الزيتون أو ماء الورد.
نعيد الدلكة مرّة كل ثلاثة أيام، كما يمكن عملها بشكل يومي.
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.