books method for delaying menstruation

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# delaying menstruation # What is the reason for delayed menstruation? # What are the reasons for the progression of menstruation? # What are the signs of approaching menstruation? # What is the treatment for lack of menstruation? # What are the causes of heavy menstruation? # Do you lose weight after menstruation? # poor menstruation # Irregular menstruation # Pimples on the face before menstruation # Can menstruation be stopped with herbs? # Herbs for regulating menstruation # Other treatments to regulate menstruation # Herbs to help induce menstruation # Herbs for menstruation # Herbs to start menstruation # Drinks that bring down menstruation # Treating menstruation symptoms # time of menstruation # The difference between menstruation and menstruation

طريقة تأخير الدورة الشهرية (Info)

طرق طبية لتأخير الدورة

تناول العقاقير الطبية: من أنجع الطرق لتأخير الدورة الشهرية هي تناول بعض الأدوية المخصصة لهذا الشيء منها حبوب منع الحمل، ولكن بالجرعة التي ينصح بها الطبيب.
هرمون البروجيسترون: يجب المحافظة على مستوى هذا الهرمون في الدم، وذلك عن طريق تناول الأدوية التي تحتوي على هرمون البروجيسترون المتوفر في الصيدليات، ويجب أن لا تستعمل هذه الطريقة لأكثر من أسبوعين.

أغذية مساعدة لتأخير الدورة

الفول: تناول الفول الأخضر يؤخر قدوم الدورة الشهرية.
الليمون: تناولي عصير الليمون دون إضافة الماء يعمل على تأخير الدورة الشهرية بشكل مؤقت.
البردقوش: تناولي عشبة البردقوش؛ لأنّها تحتوي على بعض الزيوت الطيارة التي تؤخر قدوم الدورة الشهرية.
الوزن: تساعدك خسارة الوزن على تأخير الدورة الشهرية بسبب التغيرات التي تحدث في الجسم، والذي يحتاج إلى بعض الوقت ليعود إلى طبيعته.
نظام غذائي: أدخلي في نظامك الغذائي الحبوب، والبقوليات، وتناول الشوربات وبأخص شوربة العدس؛ لأنها تعتبر غنية بالمعادن التي تؤثر على الدورة الشهرية و تتسبب في تأخيرها.
البهارات: تجنّبي تناول الأطعمة التي تحتوي على أنواع من البهارات مثل: الثوم، والزنجبيل، والفلفل الحارّ، السمسم، وفاكهه البابايا؛ لأنه من شأنها جميعها أن تسرع الدورة الشهرية.
خل التفاح: امزجي ثلاث ملاعق صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء المعقّمة، فبهذه الطريقة تستطعين تأخير الدورة الشهرية، وبجب عليك تناول هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
الجيلاتين: يتم مزج علبة من الجيلاتين مع كوب من الماء الفاتر، ثم تناوله فيساعد على تأخير الدورة لمدة أربع ساعات فقط، وتنجح هذه الوصفة في حال أنّك تفاجئتِ بظرف أو مناسبة طارئة.

طرق أخرى لتأخير الدورة

التوتر النفسي: يعتبر الضغط النفسي، والتوتر، والانشغال، من الأمور الساعدة على تأخير الدورة الشهرية، فحاولي أن تشغلي نفسك بأي شيء يشتت الانتباه، ويقلّل التركيز.
التمارين الرياضيّة: تساعد ممارسة التمارين الرياضية على تأخير الدورة الشهرية، فممارسة تمارين السباحة، والأيروبكس، والرقص، وركوب الدراجة تؤخّر قدومها هذه تعدّ من الطرق البسيطة المتبّعة في تأخيرها.

Source: mawdoo3.com

Unavailable