العربية  

books leave unhealthy habits

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

ترك العادات غير الصحية (Info)


هناك العديد من العادات غير الصحية التي يجب على الفرد تجنّبها إذا كان يريد اكتساب وزن صحيّ، ومن هذه العادات السيئة:

  • تجنب تناول وجبة الفطور.
  • تناول الأطعمة السريعة.
  • قلة عدد ساعات النوم.
  • تناول وجبات الطعام في ساعات غير مناسبة.


Source: mawdoo3.com