books inguinal hernia prevention
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# inguinal hernia
# Symptoms of inguinal hernia
# Types of inguinal hernia
# Inguinal hernia surgery
# Inguinal hernia treatment
# Causes of inguinal hernia
# Symptoms of inguinal hernia in children
# Causes of inguinal hernia in children
# Treatment of inguinal hernia in children
# Complications of inguinal hernia in children
# Inguinal lymphadenopathy
# inguinal crest
# inguinal ligament
# Hernia prevention
# Indirect inguinal hernia
# History of Arabic literature
# Arabic literature and its history
# Inguinal orchiectomy
# The stratum of Arab society
# iliac inguinal nerve
View more
Source: mawdoo3.com
الوقاية من الفتق الأربي (Info)
في الحقيقة لا يمكن الوقاية من الفتق الأربي غير المباشر، وأمّا بالنسبة للفتق الأربي المباشر، فهناك العديد من الإجراءات الوقائية التي يمكن اتباعها لتقليل خطر المعاناة منه، ومن النصائح التي تُقدّم في هذا المجال نذكر ما يأتي:
- تجنب حمل الأشياء الثقيلة.
- الارتكاء والاستناد على الساقين عند حمل الأشياء، وليس الظهر.
- الإقلاع عن التدخين.
- الحرص على اتباع النصائح الخاصة بالغذاء وغيرها من الأمور التي تساعد على تقليل فرصة المعاناة من الإمساك.
- تجنب الشد الزائد عن الحدّ الطبيعيّ عند الإخراج.
- المحافظة على وزن صحي، وتجنب المعاناة من زيادته أو من السمنة.
