العربية  

books hernia prevention

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

الوقاية من الفتق (Info)


هناك العديد من النصائح التي تُقدّم للوقاية من الفتق، ومن أهمها ما يأتي:

  • الإقلاع عن التدخين.
  • مراجعة الطبيب في حال المعاناة من السعال المزمن.
  • المحافظة على وزن مثالي.
  • تجنب إحداث شد أثناء حركة الأمعاء أو التبول.
  • تجنب رفع الأشياء الثقيلة.


Source: mawdoo3.com