العربية  

books increased feeling of fullness

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

زيادة الشعور بالشبع (Info)


يُساعد تناول خل التّفاح مع الوجبات الغذائيّة، وخاصّة ذات التكوين الكربوهيدراتي على إبطاء عمليّة تفريغ المعدة، ممّا ينتج عنه طول فترة بقاء الطّعام فيه والإبقاء على شعور الفرد بالامتلاء، كما يُذكر أنه وبحسب إحدى الدّراسات فإن استخدام الخل بهذه الصّورة كان قد عمل على تقليل استهلاك الأفراد للسعرات الحراريّة لبقيّة اليوم بما معدّله 200-275 سعر حراري.


Source: mawdoo3.com