English  

كتب increased feeling of fullness

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

زيادة الشعور بالشبع (معلومة)


يُساعد تناول خل التّفاح مع الوجبات الغذائيّة، وخاصّة ذات التكوين الكربوهيدراتي على إبطاء عمليّة تفريغ المعدة، ممّا ينتج عنه طول فترة بقاء الطّعام فيه والإبقاء على شعور الفرد بالامتلاء، كما يُذكر أنه وبحسب إحدى الدّراسات فإن استخدام الخل بهذه الصّورة كان قد عمل على تقليل استهلاك الأفراد للسعرات الحراريّة لبقيّة اليوم بما معدّله 200-275 سعر حراري.


المصدر: mawdoo3.com