books improve the sound and make it beautiful
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# How to sound beautiful
# How to make your voice beautiful
# How do I make my face beautiful?
# How do I make my appearance beautiful?
# How do I make my handwriting beautiful?
# How do I make my speech beautiful?
# Improve the sound
# How to improve the sound
# ways to improve sound
# Improve the sound of the Qur'an
# How do I make my body beautiful
# I'll tell you something that makes you beautiful
# How to get beautiful sound
# beautiful sound science
# how beautiful your voice is
# I want a beautiful voice
# How do I look beautiful?
# How did you become beautiful?
# How does my handwriting become beautiful?
# Tips to improve and strengthen the voice
View more
Source: mawdoo3.com
تحسين الصوت وجعله جميلا (Info)
- الحرص على ممارسة تمارين التنفس ولا سيّما في ساعات الصباح الباكر، إذ إنّ الجو غني بالأكسجين الأمر الذي يدعم ويزيد من قوة الصوت وصحة الجسم.
- أخد النفس بطريقة صحيحة وهو على النحو التالي:
- أخذ شهيق ببطء وبشكل تدريجي والعد 1،2،3،4.
- إبقاء الهواء في الرئتين لمدّة أربع ثواني ثم إخراجه ببطء مع العد إلى 4، ما أن يتم التعود على التنفس حتى الرقم 4 يبدأ بعدها بزيادة العدد وصولاً للعشرة ثم العشرين وهكذا.
- تناول العصائر الطبيعية الطازجة وشرب الأعشاب الدافئة.
- تقليل نسبة الدهون التي يتمّ تناولها كونها تعيق عملية التنفّس والإكثار من تناول الخضروات والفواكه وذلك لطرد السموم من الجسم.
- تناول الحبوب وخصوصاً القمح والشعير فهي تطرد السموم المتراكمة من الجسم وتزيد من فعالية الدماغ والأعصاب.
- المداومة على ممارسة التمارين الرياضية كالجري مثلاً، فهذا يساعد على تقوية عضلات القلب ويحسن من فعالية الدورة الدموية الأمر الذي يحسن من طريقة أخذ النفس وبتالي اكتساب صوت عذب.
