العربية  

books improve sitting posture

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

تحسين وضعية الجلوس (Info)


تؤدّي وضعيّة الجلوس الصّحيحة دوراً مُهمّاً في تحسين الخط، وذلك لأنّها تؤثّر على مدى تحكُّم الشخص بيده التّي يكتب بها، ولتحقيق ذلك يجب على الشّخص أن يحرص على الجلوس باستقامة الظهر، وأن يستخدم اليد التي لا يتمّ الكتابة بها لموازنة الجسد وذلك بوضعها على الطّاولة، كما يجب استخدام طاولة وكرسي مُدعّمين ومتيننين، حيث لا يُنصح بالجلوس على أريكة أثناء الكتابة، وكلّ هذه الأمور مع وجود إضاءة مُناسبة في الغرفة من شأنها أن تُساعد في عمليّة تحسين الخط.


Source: mawdoo3.com
 
(2)
Position Group

Position Group