books how to treat pregnancy depression
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Risks of not treating pregnancy depression
# What is pregnancy depression?
# Symptoms and signs of pregnancy depression
# Causes of pregnancy depression
# pregnancy depression complications
# How to get rid of pregnancy depression
# Depression in women after pregnancy
# Pregnancy and postpartum depression
# Definition of pregnancy depression
# Documented references on depression during and after pregnancy
# Types of pregnancy depression
# References on pregnancy and postpartum depression
# Pregnancy depression theories
# Definition of pregnancy and postpartum depression
# A theory that explains pregnancy depression
# pregnancy and depression
# Pregnancy and childbirth depression theories
# Preventing pregnancy depression
# Protection from pregnancy depression
# postpartum pregnancy depression
View more
Source: mawdoo3.com
طرق علاج اكتئاب الحمل (Info)
العلاج الطبي
يتم علاج اكتئاب الحمل باستخدام الأدوية الطبيّة المضادة للاكتئاب والخاصة بالحوامل بحذر، حيث يجب أخذ العلاج الذي تنتج عنه أقل نسبة من التأثيرات الجانبيّة للجنين، فهناك أدويّة قد تسبب تشوهات الجنين، واضطرابات القلب، وارتفاع ضغط الدم، وانخفاض وزنه عند ولادته.
العلاج الطبيعيّ
- أخذ قسط كافٍ من النوم لراحة الجسم، وذلك لأنّ قلة النوم تؤثر في طاقة الجسم، وقدرة العقل.
- ممارسة المشي في الهواء النقي يوميّاً في الصباح الباكر.
- الحصول على الكميّة الكافية من العناصر الغذائيّة اللازمة لتغذية الأم، والتي تضمن نموّاً سليماً للطفل.
- تناول الأطعمة الغنيّة بعنصر الأوميغا3 الذي يقلل من أعراض الاكتئاب كالأسماك.
- الحرص على تناول الأعشاب التي تساعد على استرخاء وهدوء الجسم.
