العربية  

books how to prevent foot fungus

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

طرق الوقاية من فطريات القدم (Info)


  • المحافظة على نظافة القدمين وغسلهما يومياً وتجفيفهما جيداً.
  • الحرص على تناول الأغذية الطبيعية الغنية بالمواد المضادة للأكسدة والمواد المطهرة.
  • تقليل الأطعمة الغنية بالخمائر والسكريات.
  • الحرص على تهوية القدمين وارتداء الجوارب القطنية.
  • المحافظة على نظافة أرضية الحمامات، والحرص على المشي دون أحذية في المنزل.
  • الحذر من استخدام أحذية، وجوارب أشخاص آخرين يعانون من الفطريات.
  • مراجعة الطبيب لعمل الفحوصات الدورية خاصة في حالة الإصابة السابقة بالفطريات.
Source: mawdoo3.com