English  

كتب how to prevent foot fungus

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

طرق الوقاية من فطريات القدم (معلومة)


  • المحافظة على نظافة القدمين وغسلهما يومياً وتجفيفهما جيداً.
  • الحرص على تناول الأغذية الطبيعية الغنية بالمواد المضادة للأكسدة والمواد المطهرة.
  • تقليل الأطعمة الغنية بالخمائر والسكريات.
  • الحرص على تهوية القدمين وارتداء الجوارب القطنية.
  • المحافظة على نظافة أرضية الحمامات، والحرص على المشي دون أحذية في المنزل.
  • الحذر من استخدام أحذية، وجوارب أشخاص آخرين يعانون من الفطريات.
  • مراجعة الطبيب لعمل الفحوصات الدورية خاصة في حالة الإصابة السابقة بالفطريات.
المصدر: mawdoo3.com