books how to prevent a cold
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Ways to prevent colds
# About cold prevention
# How to prevent lice
# How to prevent a scorpion sting
# How to prevent ticks
# How to prevent corona disease
# How to prevent toenail fungus
# How to prevent AIDS
# How to prevent brain atrophy
# How to prevent diseases
# How to prevent immune diseases
# How to prevent premature birth
# How to prevent fungus
# How to prevent hospital infection
# How to prevent from the sun's rays
# How to prevent air pollution
# How to prevent natural disasters
# How to prevent and treat eczema
# How to prevent car accidents
# How to prevent bedbugs
View more
Source: mawdoo3.com
كيفية الوقاية من البرد (Info)
- استخدام الماء الدافئ في الشرب والتنظيف واستخدام القفازات منعاً لتجمّد الأطراف.
- توفير التدفئة المناسبة للمنزل.
- تجنب الانتقال بشكلٍ فجائيٍ من الأجواء الحارة إلى الأجواء الباردة.
- أخذ اللقاح ضدّ الإنفلونزا الموسميّة.
- وضع الكريمات على البشرة واليدين والشفاه.
- تجنب القيام بالأعمال الشاقة في الأجواء شديدة البرد.
- البقاء قدر الإمكان في الأماكن الدافئة.
- خلع الملابس مباشرةً في حال ابتلالها بماء المطر.
- تفادي تعريض الظهر والرقبة والوجه لضربات الهواء القويّة.
- حمل الدواء والعلاجات المناسبة للأشخاص الذين يعانون من الربو تجنّباً لحصول أزمة مفاجئة.
- توفير مضادات الالتهابات في حال حصول التهابات في المفاصل.
- الحرص على ارتداء الملابس الشتوية الدافئة والواقية من البرد.
