العربية  

books how to make sweets healthy

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

طرق جعل الحلويات صحية (Info)


يمكن تحضير وصفات الحلويات بطريقةٍ صحية، لتجنُّب أضرارها على الصحة، ومن بعض هذه النصائح نذكر ما يأتي:

  • محاولة تخطي خطوات تحضير الحلويات التي تتطلب إضافة الزبدة أو الزيت، أو التقليل من كميتها، فقد يساعد ذلك على صنع حلوى أقلّ بالدهون والسعرات الحرارية.
  • تحضير الوصفات باستخدام ثلث أو نصف الكمية الموجودة في الوصفة، وعدم إضافة كمية السكر كاملة.
  • استخدام اللبن في الحلويات بدلاً من السُّكريات والكريمة المعالجة.


Source: mawdoo3.com
 
(17)
Healthy Culture

Healthy Culture