books how to make spinach with garlic
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# How to make garlic potatoes
# How to make tomatoes with garlic
# How to make garlic toast
# How to make garlic bread
# Bread with garlic and cheese
# Garlic mayonnaise recipe
# How to grow nails with garlic
# How to thicken eyebrows with garlic
# How to grow hair with garlic
# How to treat garlic
# How to thicken hair with garlic
# How do I grow my nails with garlic?
# Making Labneh with Garlic
# Making garlic potato salad
# Making garlic bread and cheese
# How to make garlic sauce
# How to make garlic for potatoes
# How to make garlic oil
# How garlic works for the prostate
# How to make garlic salad
View more
Source: mawdoo3.com
طريقة عمل سبانخ بالثوم (Info)
المكوّنات
- نصف كيلوغرام من السبانخ.
- أربع ملاعق من الثوم المفروم فرماً ناعماً.
- نصف كوب من الزيت.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود المطحون.
طريقة التحضير
- وضع الثوم على نار هادئة، وتركه حتى يتحمص جيداً.
- إضافة السبانخ، والملح، ومسحوق الفلفل الأسود.
- تحريك المكونات مع بعضها البعض جيداً لمدة لا تقل عن خمس دقائق.
- ملاحظة: ينصح الأشخاص الذين يعانون من مشكلة فقر الدم الحاد، أو ما يعرف بالأنيميا، والنساء الحوامل بتناول السبانخ، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد.
