يتم تدليك فروة الرأس باستخدام الزيت الساخن باتباع الخطوات الآتية:
- وضع كمية مُناسبة من الزيت المُختار في علبة زجاجية وتُغلق بإحكام.
- ملئ وعاء آخر بالماء ويوضع على الموقد حتّى يتم غليه.
- وضع العلبة الزجاجية داخل القدر حتّى يغلي الماء ويسخن الزيت داخل العلبة الزجاجية الصغيرة.
- التحقق من سخونة الزيت بغمس الأصبع في العلبة، بعد مضي بعض الوقت.
- إغلاق الموقد، وتسريح الشعر لإزالة العقد والتشابكات منه بواسطة فرشاة الشعر، عند تدفئة الزيت قليلاً، ووصوله لدرجة الحرارة المطلوبة.
- لف منشفة على الأكتاف لحماية الملابس من بقع الزيت.
- وضع الزيت على الشعر بدء من الجذور وتُدلك فروة الرأس به جيداً بحركات دائرية لمُدّة تتراوح من 5-10 دقائق، ثُمّ تدلك باقي أجزاء الشعر.
- ربط الشعر بشكل كعكة ويُغطى بقبعة استحمام.
- ترك الزيت لمُدّة ساعة أو ليلة كاملة.
- غسل الشعر بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي.
Source: mawdoo3.com