books heart health support
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# How do I maintain a healthy heart?
# The effects of sugar on heart health
# Improve heart health
# Heart health and mental state
# The effect of heart health on brain health
# Effects of anger on heart health
# The heart in health and disease
# Heart health and care
# System in heart health markers
# Maintain heart health
# Promotes heart health
# Maintaining heart health
# Heart-healthy foods
# Skin health support
# Bone health support
# Dental health support
# mental health support
# Mental health support activities
# Hair health support
# Ways to maintain a healthy heart
View more
Source: mawdoo3.com
دعم صحة القلب (Info)
يساهم تناول الفريز في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؛ ويعود ذلك لاحتوائه على نسبٍ عاليةٍ من مركبات البوليفينول (بالإنجليزيّة: Polyphenols)، كما أنّه يحتوي على الأنثوسيانين (بالإنجليزيّة: Anthocyanin) الذي يساعد على التقليل من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب (بالإنجليزيّة: Myocardial infarction)، بالإضافة إلى مُركب الفلافونويد الذي يُدعى كيرسيتين (بالإنجليزيّة: Quercetin) التي تساهم كمُضادٍ للالتهابات في خفض خطر الإصابة بتصلّب الشرايين، ومن الجدير بالذكر أنّ الألياف والبوتاسيوم الموجودين في الفريز يساهمان في الحفاظ على صحّة القلب وسلامته.
