books healthy drinks
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
View more
Source: mawdoo3.com
المشروبات الصحية (Info)
ينبغي شرب الماء بكثرة، وشرب القهوة أو الشاي باعتدال، مع الحرص على تجنّب المشروبات السكرية والعصائر، والاقتصار على شرب كوب صغير في اليوم الواحد، إلى جانب التقليل من الحليب ومنتجات الألبان لتصبح ما بين حصة واحدة إلى حصتين يومياً.
