If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
قد يكون الانتفاخ واحتباس السوائل ناتجاً عن المرور بموعد الدورة الشهرية، أو تناول وجبةٍ غذائيّةٍ غنيّةٍ بالملح، وفي هذه الحالة ستختفي هذه الانتفاخات من تلقاء نفسها، ولكن في الحالات الأخرى يوصى بمراجعة الطبيب، ويصف الطبيب في العادة أدويةً تساعد على التخلص من الصوديوم والسوائل الزائدة من الجسم، ومنها: مدرات البول، كما قد ينصح الطبيب أيضاً بتجنّب تناول أكثر من 2300 مليغرام من الصوديوم يومياً، واستخدام جوارب تضغط على الأرجل برفق، ورفع القدمين، ممّا يساعد على تحريك السوائل وخسارتها في الجسم.