If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
قومي بوضع كوبين الماء على النار مع إضافة كمية الزنجبيل وكمية القرفة إلى الماء وترك المزيج على النار حتى الغليان ومن ثم قومي بتناول كوبين من القرفة بالزنجبيل قبل كل وجبة وستشعر بامتلاء في المعدة وحالة من الشبع وعدم الرغبة بتناول الطعام .