العربية  

books general tips for proper studying

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

نصائح عامة للمذاكرة الصحيحة (Info)


هناك مجموعة من النصائح المفيدة في المذاكرة الصحيحة:

  • اختيار الوقت المناسب للمذاكرة، فأفضل الأوقات قبل الفجر إلى طلوع الشمس فهذه الفترة يكون الجسم في أفضل حالاته لاستقبال المعلومات، كما أنّ نسبة O3 تكون مرتفعةً جداً ممّا يزيد نشاط الجسم، ومن الأفضل عدم المذاكرة بعد تناول وجبة دسمة لأن الدماغ يكون مشغولاً بعملية هضم الطعام.
  • اختيار المكان المناسب ذو الإضاءة المناسبة، فالإضاءة الخافتة تسبب النعاس والملل للشخص، كما يجب أن يكون المكان جيد التهوية لأنّ نقص الأكسجين يسبب الشعور بالنعاس، ويجب أن يكون المكان بعيداً عن الضوضاء والإزعاج أو وجود الأشخاص الذين قد يشوشون على التركيز.
  • أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة، فالمذاكرة أثناء التعب لا تأتي بالنتائج الجيدة.


Source: mawdoo3.com
 
(1)
Studying

Studying