English  

كتب general tips for proper studying

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

نصائح عامة للمذاكرة الصحيحة (معلومة)


هناك مجموعة من النصائح المفيدة في المذاكرة الصحيحة:

  • اختيار الوقت المناسب للمذاكرة، فأفضل الأوقات قبل الفجر إلى طلوع الشمس فهذه الفترة يكون الجسم في أفضل حالاته لاستقبال المعلومات، كما أنّ نسبة O3 تكون مرتفعةً جداً ممّا يزيد نشاط الجسم، ومن الأفضل عدم المذاكرة بعد تناول وجبة دسمة لأن الدماغ يكون مشغولاً بعملية هضم الطعام.
  • اختيار المكان المناسب ذو الإضاءة المناسبة، فالإضاءة الخافتة تسبب النعاس والملل للشخص، كما يجب أن يكون المكان جيد التهوية لأنّ نقص الأكسجين يسبب الشعور بالنعاس، ويجب أن يكون المكان بعيداً عن الضوضاء والإزعاج أو وجود الأشخاص الذين قد يشوشون على التركيز.
  • أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة، فالمذاكرة أثناء التعب لا تأتي بالنتائج الجيدة.


المصدر: mawdoo3.com
 
(1)
الدراسة

الدراسة