books general nail care tips
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Nail care tips and tricks
# Important nail care tips
# Home remedies for nail care
# Homemade nail care recipes
# Basic steps for nail care
# Natural nail care recipe
# Medical methods for nail care
# Natural mixtures for nail care
# Hand and nail care tips
# Recipes for the care and extension of nails
# The best way to take care of nails
# Nail care and extension methods
# Nail care and the importance of cleaning them
# Nail care at home
# nail care steps
# Nail care after manicure removal
# nail care tools
# nail care stages
# Nail care and peeling methods
# Nail care information
View more
Source: mawdoo3.com
نصائح عامة للعناية بالأظافر (Info)
- شكل الإظفر ولونه قد يكون دليلاً على وجود مشاكل صحيّة في الجسم، وهنا يجب معالجة المشكلة الصحيّة، فمثلاً:
- شحوب الأظافر ووجود بقع بيضاء عليها إشارة للإصابة بالأنيميا.
- تغير لون الأظافر للأخضر دليل على العدوى البكتيريّة أو الفطريّة، أما الأزرق فدليل على أمراض القلب والرئتين.
- المواد الكيميائيّة المختلفة مثل المنظفات تضعف الأظافر وتجعلها عرضة للكسر، ولذلك ينصح بارتداء القفازات أثناء القيام بأعمال المنزل أو ما شابه، وكذلك عند ملامسة الماء لفترة طويلة.
- طلاء الأظافر يضعفها ويغيّر لونها، كما أنَّ استخدام مزيل الطلاء أشدّ تأثيراً، ولذلك ينصح بعدم الإكثار من استخدام طلاء الأظافر.
- التغذية الصحيّة تنعكس على كافة أعضاء الجسم وأجزائه ومنها الأظافر، ولذلك يجب مراعاة تناول كافة المعادن والفيتامينات والمغذّيات الأساسيّة التي يحتاجها الجسم بالكميات اليوميّة المطلوبة.
