كتب general nail care tips
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نصائح وإرشادات للعناية بالأظافر
# نصائح مهمة للعناية بالأظافر
# العلاجات المنزلية للعناية بالأظافر
# وصفات منزلية للعناية بالأظافر
# خطوات أساسية للعناية بالأظافر
# وصفة طبيعية للعناية بالأظافر
# طرق طبية للعناية بالأظافر
# خلطات طبيعية للعناية بالأظافر
# نصائح للعناية باليدين والأظافر
# وصفات للعناية بالأظافر وتطويلها
# أفضل الطرق للعناية بالأظافر
# طرق العناية بالأظافر وتطويلها
# العناية بالأظافر وأهمية تنظيفها
# العناية بالأظافر في المنزل
# خطوات العناية بالأظافر
# العناية بالأظافر بعد إزالة المناكير
# أدوات العناية بالأظافر
# مراحل العناية بالأظافر
# طرق العناية بالأظافر وتقشيرها
# معلومات عن العناية بالأظافر
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح عامة للعناية بالأظافر (معلومة)
- شكل الإظفر ولونه قد يكون دليلاً على وجود مشاكل صحيّة في الجسم، وهنا يجب معالجة المشكلة الصحيّة، فمثلاً:
- شحوب الأظافر ووجود بقع بيضاء عليها إشارة للإصابة بالأنيميا.
- تغير لون الأظافر للأخضر دليل على العدوى البكتيريّة أو الفطريّة، أما الأزرق فدليل على أمراض القلب والرئتين.
- المواد الكيميائيّة المختلفة مثل المنظفات تضعف الأظافر وتجعلها عرضة للكسر، ولذلك ينصح بارتداء القفازات أثناء القيام بأعمال المنزل أو ما شابه، وكذلك عند ملامسة الماء لفترة طويلة.
- طلاء الأظافر يضعفها ويغيّر لونها، كما أنَّ استخدام مزيل الطلاء أشدّ تأثيراً، ولذلك ينصح بعدم الإكثار من استخدام طلاء الأظافر.
- التغذية الصحيّة تنعكس على كافة أعضاء الجسم وأجزائه ومنها الأظافر، ولذلك يجب مراعاة تناول كافة المعادن والفيتامينات والمغذّيات الأساسيّة التي يحتاجها الجسم بالكميات اليوميّة المطلوبة.
