استخدام قدرات العقل الباطن للتخلص من الخوف، هي أفضل وسيلة لذلك، وبالتالي عليك تعلم الأساليب التي سوف تساعدك على ذلك. والأساليب التي يمكنك استخدامها هي:
- مواجهة مخاوفك عن طريق القيام بالأمور التي تخشاها.
- الإيمان بأن الخوف ليس إلا فكرة في عقلك، لذلك تخلص منها، واستبدلها بأفكارٍ أكثر إيجابية، وآمن بالله وتفائل خيراً.
- ولد الإنسان وبصحبته نوعين اثنان من الخوف، الخوف من السقوط، والخوف من الضوضاء، لذلك تخلص من باقي مخاوفك المكتسبة.
- الاهتمام بالأمور الإيجابية، وتكريس القدرات للوصول إليها، هي الحل للتخلص من الخوف. وبالتالي، يمكن التخلص من الخوف، عند إدراك قدرات العقل الباطن في ذلك.
- توجيه التركيز على النجاح.
Source: mawdoo3.com