books forearm movements
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Mawoul Forearm
# forearm antagonist
# forearm star
# forearm bones
# forearm muscles
# blood circulation in the forearm
# The forearm arteries are two major arteries in the forearm
# forearm nerves
# forearm anatomy
# Forearm smashing kicks
# Flying forearm blow
# Forearm blow with slip
# forearm dear
# Forearm exercises
# Western forearm novel
# How to be the right forearm
# Anatomy of the forearm bones
# Arm and forearm muscles
# silver forearm
# on the entire forearm
View more
Source: wikipedia.org
حركات الساعد (Info)
الساعد نفسه هو جزء قليل الحركة، مقارنة بالكتف أو باليد حيث يقوم الساعد بحركتين أساسيتين:
· ثني الساعد: هو اقتراب الساعد من الذراع.
· بسط الساعد: هو ابتعاد الساعد عن الذراع.
وتوجد حركتين اضافيتين – الانبطاح (Pronation) وهي التفاف الساعد نحو الجسم، والاستلقاء (Suppination) أي التفاف الساعد بعيداً عن الجسم.
العضلات التي تتحكم بالساعد تمتد من الذراع إلى الساعد، وخاصة ص تلك التي تقوم بثني أو بسط الساعد. لكن العضلات التي تقوم بالانبطاح والاستلقاء تنشأ وتنتهي في الساعد نفسه.
