كتب forearm movements
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# مفتول الساعد
# مخلاف الساعد
# الساعد نجم
# عظام الساعد
# عضلات الساعد
# الدورة الدموية في الساعد
# شرايين الساعد شريانان رئيسيان في الساعد
# أعصاب الساعد
# تشريح الساعد
# ضربات التحطيم بالساعد
# ضربة الساعد الطائرة
# ضربة الساعد مع الانزلاق
# الساعد أعزاز
# تمارين الساعد
# الساعد الغربي رواية
# كيف تكون الساعد الأيمن
# تشريح عظام الساعد
# عضلات الذراع والساعد
# الساعد الفضي
# على كامل الساعد
عرض المزيد
المصدر: wikipedia.org
حركات الساعد (معلومة)
الساعد نفسه هو جزء قليل الحركة، مقارنة بالكتف أو باليد حيث يقوم الساعد بحركتين أساسيتين:
· ثني الساعد: هو اقتراب الساعد من الذراع.
· بسط الساعد: هو ابتعاد الساعد عن الذراع.
وتوجد حركتين اضافيتين – الانبطاح (Pronation) وهي التفاف الساعد نحو الجسم، والاستلقاء (Suppination) أي التفاف الساعد بعيداً عن الجسم.
العضلات التي تتحكم بالساعد تمتد من الذراع إلى الساعد، وخاصة ص تلك التي تقوم بثني أو بسط الساعد. لكن العضلات التي تقوم بالانبطاح والاستلقاء تنشأ وتنتهي في الساعد نفسه.
